El yoga reduce el 31% de episodios sintomáticos de fibrilación auricular y el 50% de los asintomáticos, según un trabajo publicado en Journal of the American College of Cardiology.
La fibrilación auricular es un trastorno que se caracteriza por la alteración del ritmo del cardíaco.
El estudio realizado por el centro Médico de la Universidad de Kansas (EE.UU) analizó a 49 pacientes de 18 a 80 años. Durante tres meses fueron tratados con la medicación habitual (betabloqueadores), y en las tres siguientes combinaron fármacos con sesiones de yoga de una hora l menos dos veces por semana. Esta práctica conllevó un descenso de los episodios sintomáticos de fibrilación auricular. Además, los enfermos vieron cómo se rebajaban sus niveles de presión arterial, inflamación, ansiedad y depresión.
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