Yo Soy, el Yo Soy - ( activa tu centro, pituitaria-pineal )

LOS CINCO ELEMENTOS

LAS TRES CUALIDADES DE LA VIDA

Satish Kumar nos muestra los valores que sustentan una vida auténtica y nos invita  a seguir las necesidades del alma para poder alcanzarla.

Vivimos en una era marcada por la angustia en los ámbitos político, social, medioambiental y espiritual. La angustia política hace que las naciones se comporten como salvajes y que los super poderes vivan con miedo. Los conflictos constantes entre Palestina, Israel, Iraq y Afganistán ..., por mencionar solo algunos, constatan la incapacidad de quienes ostentan el poder para encontrar soluciones justas, equitativas y satisfactorias para todas las partes.

En paralelo, la sociedad permite que haya personas que mueren de hambre aun estando rodeadas de abundancia. A pesar de que hace décadas que se está luchando contra la deuda externa y las privaciones y de que las agencias de Naciones Unidas y las Organizaciones de ayuda derivan fondos y materiales a las áreas más desfavorecidas, acabar con el hambre sigue siendo un sueño distante. Aunque sea un cliché, es cierto: los ricos siguen enriqueciéndose y los pobres se vuelven cada vez más pobres.

De igual manera, la angustia ecológica se manifiesta a medida que vamos destruyendo el medio ambiente que sustenta nuestra vida. Hemos perdido el sentido del equilibrio entre los derechos de los humanos y los de la naturaleza. Así, buena parte de lo que se considera progreso económico, científico y tecnológico está causando un tremendo perjuicio a la tierra, al aire y al agua.

A todo esto hay que añadir que nuestra angustia espiritual es igual de intensa. Los rituales y las ceremonias que aportaban al ser humano alegría, un sentido de celebración y que solían crear un espacio para el enriquecimiento espiritual han desaparecido casi por completo, cuando no se han convertido en un medio de consumo.

ESTAMOS PERDIENDO NUESTRO EQUILIBRIO NATURAL EN NOMBRE DE LO QUE LLAMAMOS PROGRESO

¿Qué podemos hacer? ¿Hacia dónde podemos ir? ¿Cómo podemos alimentar nuestra imaginación? ¿Dónde encontrar inspiración? ¿Cuándo podemos nutrir nuestra alma? Parece que la cultura de nuestro tiempo no tiene respuestas para estas preguntas. Quizá, la sabiduría antigua sí pueda ofrecernos algunas pistas para entender quiénes somos, cuál es nuestra naturaleza y cómo podemos crear un patrón de vida armonioso, integrado y equilibrado.

Según el pensamiento indio, hay una manera de percibir el mundo como compuesto de TRES cualidades llamadas GUNAS. Cuando nos observamos a nosotros mismos y comprendemos nuestra condición usando como brújula estas tres cualidades, podemos averiguar quiénes somos y dónde estamos. Pueden orientarnos en la que queremos ir. Pueden ayudarnos a recuperar el arte de vivir y eliminar nuestra angustia para que podamos acceder a una existencia más apacible y satisfactoria.

Todos los objetos, todos los pensamientos, todos los actos y todas las relaciones tienen una u otra de estas tres cualidades o tendencias, o una combinación de dos o de las tres, pero siempre predomina una de ellas. En sancrito, las tres cualidades se llaman:

* Sátvico

* Rajásico y

* Tamásico

LA SABIDURÍA ANTIGUA NOS PUEDE CONDUCIR HACIA UN FIN MEJOR QUE LA ANGUSTIA Y DESAZÓN ACTUALES

* Sátvico - significa verdadero, natural, incorrupto, original, sencillo, sincero, bueno, deleitoso, honesto, puro, refrescante, lúcido, luminoso y espiritual.

* Rajásico - significa regio, espléndido, brillante, glorioso, elegante, glamuroso, deslumbrante, sofisticado, seductor, magnífico, fuerte, extravagante y emocionante.

* Tamásico - significa oscuro, apagado, deprimente, siniestro, feo, amedrentador, dictatorial, enfermo, pesado y perjudicial.

Lo sátvico se centra en la pureza de los medios y busca y aspira a la plenitud.

Lo rajásico se ocupa de alcanzar los objetivos y persigue el éxito.

Lo tamásico, el fin justifica los medios y busca el control.

La amabilidad es sátivca, la ira rajásica y la venganza tamásica.

Estas tres cualidades nos ofrecen un mapa de tres tipos de personalidad.

* La mente sátvica aprecia y celebra la bondad intrínseca del mundo natural. La naturaleza encarna opuestos que se complementan: arriba y abajo, luminoso y oscuro, flor y espina. 

El camino de lo sátvico consiste en mantener el equilibrio y la armonía entre los opuestos: reconocer y comprender las cosas tal y como son, sin emitir juicios de valor ni desear alternarlas; fluir seguir el curso de las cosas y mantener la ecuanimidad.

* La mente rajásica, por su parte, tiende a la mejora de las cosas; cree que las realidades crudas y ásperas del mundo natural se pueden reforzar y cambiar, o incluso controlar, pera que se ajusten mejor a los propósitos humanos.

Según la mente rajásica, las flores cultivadas son mejores que las silvestres; el esplendor de las flores exóticas en un jarrón precioso es mejor que la contemplación de las flores en un prado.

* Según la mente tamásica,  lo original o natural no es bueno. La mente tamásica considera que la naturaleza es cruel y sanguinaria e intenta alejarse de ella. Las flores naturales no son  permanentes: deben renovarse, incluso mueren y hay que tirarlas, de modo que la mente tamásica prefiere las de plástico. Lo tamásico separa la idea de la belleza de su fuente, y se siente atraído por versiones extrañas y artificiales de la realidad.

La forma de vida sátvica es el camino de la simplicidad elegante y de la espiritualidad profunda.

La forma de vida sátvica es accesible para todo el mundo. Es auténtica, ordinaria, es la vida de todos los días, y no exige una gran cantidad de dinero ni de recursos. Es sencilla, sincera, modesta y sublime. Las personas que tienen una mente que tiende a lo sátvico desarrollan su vida paso a paso, confiando en el proceso del Universo y creyendo que las cosas saldrán bien.

El estilo de vida rajásico es propio de las élites. Es ingenioso pero superficial, analítico. Impresiona y deja huella: le gusta la velocidad, lo grandioso, lo extravagante. Se concentra en el progreso, en el resultado y en el éxito. Admira a las celebridades, a las personas con prestigio y con poder. A la persona rajásica no le importa el derroche. A menudo alaba la justicia y la equidad, pero luego la dedica a servir a sus propios intereses. Le encanta las soluciones tecnológicas y elabora planes para conquistar el espacio. La forma de vida rajásica depende del uso excesivo de los recursos naturales y valora la naturaleza solo en la medida en que sea útil para el hombre. Cree en el progreso científico, el desarrollo tecnológico y el crecimiento económico. Anhela la comodidad y todo lo que contribuya a ella.

La tendencia tamasica es dictatorial, astuta, temerosa y reservada. Produce abulia, depresión, apatía e inercia. La sociedad tamásica utiliza la naturaleza y al ser humano para servir a la economía. La mayoría de las multinacionales funcionan según el estilo tamásico, buscando el beneficio y el poder.

Cuando contemplamos el mundo moderno a través de la "brújula espiritual" de los gunas, descubrimos que las ideologías rajásicas se han convertido en los valores dominantes que subyacen en la mayoría de nuestros actos y decisiones, en el ámbito personal, político y social.

PODEMOS INTENTAR ERRADICAR POR COMPLETO LAS TENDENCIAS TAMÁSICAS DE NUESTRAS VIDAS

Paradójicamente, la mayoría de nosotros parece que desea obtener resultados sátvicos, como un entorno hermoso, una buena salud y una existencia satisfactoria, pero nos atrae lo rajásico, con su aspecto glamuroso y emocionante y su promesa de un futuro maravilloso, con atajos y soluciones rápidas. Así, nos angustia nuestro deseo de alcanzar unos fines sátvicos usando medios rajásicos. Por ejemplo, queremos ser felices pero seguimos el camino rajásico del materialismo, el poder y el dinero. Queremos armonía en nuestra comunidad, pero cedemos a la tentación rajásica, del egoísmo. De este modo, seguiremos hundiéndonos cada vez más en la frustración personal y, por extensión, en el desastre político.

¿Cuál es la solución? No nos liberaremos de la angustia mientras busquemos una respuesta que viene dada desde lo alto. Las soluciones genuinas o sátvicas son múltiples y se desarrollan desde el interior. La angustia desaparecerá cuando dejemos de intentar controlar e imponer soluciones que vienen de fuera. hemos de liberarnos de la ambición rajásica de obtener respuestas grandes y espectaculares o curas milagrosas. Los métodos sátvicos son humildes. Lo que funciona surge de dentro de cada circunstancia, como un árbol crece a partir de una semilla.

CADA PERSONA TIENE SUS PROPIAS CUALIDADES SÁTVICAS, DESCUBRIRLAS SERÁ UN PROCESO DE CRECIMIENTO.

Los tres gunas también son una brújula para nuestras vidas personales. Nos ayudan a decidir qué tipo de acción será la más adecuada para un individuo en función de su propia naturaleza y sus necesidades. Si siguiéramos nuestras necesidades más profundas podríamos optar, por ejemplo, por trabajar cerca de donde vivimos aún cobrando menos, concediéndonos más tiempo para nosotros mismos, nuestra familia o amigos, en lugar de recorrer grandes distancias para cobrar más o tener más prestigio.

Solo cada uno de nosotros puede conocer sus propias cualidades sátvicas internas y desarrollarlas desde el interior, paulatinamente. Nuestra voz interior será la que nos revele nuestras auténticas necesidades. Obedecer las espectativas de otros o intentar satisfacer las exigencias de la sociedad en contra de nuestra verdadera naturaleza y de nuestra voz interior solo puede generar frustración.

La forma de vida genuina, sátvica, solo puede nacer del interior, respetando la naturaleza de la realidad y siguiéndola con humildad. Por supuesto, los ideales sociales o espirituales que enseñan los grandes maestros o los libros influyentes pueden estimularnos y actuar como la cerilla que enciende la vela, pero la capacidad de iluminar debe radicar en la propia vela, la naturaleza de la respuesta debe proceder del interior. No se puede imponer desde fuera. Por eso la mayoría de los filósofos de Oriente y Occidente han hablado de la necesidad de "conocerse a uno mismo".

Una vez admitimos y empezamos a vivir nuestra verdadera naturaleza, estamos en el camino sátvico. Cuando nos apartamos de nuestra verdadera naturaleza, caemos en la trampa rajásica o tamásica. Por tanto, en última instancia la búsqueda sátvica consiste en perseguir la verdad.: conócete a ti mismo y sé tú mismo. Al aceptarnos a nosotros mismos tal como somos, descubrimos nuestra verdadera esencia y hallamos la alegría dentro de nuestra propia creatividad, espiritualidad e imaginación.

SI NO EXISTE UN CAMBIO PERSONAL, LA TRANSFORMACIÓN DE LA SOCIEDAD SERÁ SUPERFICIAL E INADECUADA

La auténtica naturaleza del alma es sátvica, más allá del bien y del mal, más allá de todos los colores. Igual que los elementos tierra, aire, fuego, agua y espacio trascienden las distinciones morales entre el bien y el mal, también lo hace la esencia de todos los seres.

Como decía Mahatma Gandhi:

"Si no existe un cambio personal,

los cambios mayores nunca tendrán lugar"

Satish Kumar

Educador y pacifista

Fundador de Schumacher College

LOS 5 ELEMENTOS Y SUS RELACIONES

AVE FENIX

ENERGÍA CUÁNTICA

MENTE Y ENERGIA

La ciencia nos dice que la energía no se crea , porque siempre ha existido, solo se transforma por medio de la voluntad o de la mente que es quien la maneja.

La energía cuántica es una oportunidad que tiene el hombre para usarla , para conocerse a sí mismo y adquirir conocimiento de los campos bio-energéticos.

Cuando abrimos nuestra mente a otros campos de estudios mas sutiles , vamos evolucionando junto con la ciencia , al mismo tiempo expandimos nuestra conciencia para ver desde distintos puntos de vista todo lo que nos rodea , lo que sucede , las causas y efectos de todos los pensamientos y actos.

Por Ej. : si alguien esta enfermo, se trabaja con la energía cuántica al enviar pensamientos positivos de curación, se imagina a la persona que esta enferma visualizando su cuerpo envuelto en una luz de un color que lo alivie, calme y serena a esta persona. La energía generada por este pensamiento pone en movimiento las energías desde el cerebro de la persona enferma para activar las hormonas necesarias que van a actuar en la parte afectada del cuerpo.

Ej. : Si lanzo una piedra al medio de un lago sereno, empiezo a generar ondas sobre el agua que se van desplazando, generando un movimiento de energía; este ejemplo nos ilustra como las ondas se van expandiendo cada vez más grandes; Lo mismo sucede con el pensamiento de salud que se expande y aumenta, por lo tanto si muchas personas envían pensamientos desde su mente, están aumentando la fuerza de esta energía que en el campo cuántico va incrementándose.

Pero si nuestra mente está bloqueada con pensamientos negativos de egoísmo, rabia, tristeza, etc. crean una barrera y nos rodeamos de negatividad impidiendo que la energía pueda fluir hacia nuestra mente; Es importante saber que la Energía Sutil mueve a lo Denso (materia).

Existe una reciprocidad entre la Mente y la Energía; una actitud de la mente va siempre acompañada de una energía correspondiente: Por Ej. : una disposición de ánimo particular, un sentimiento, un pensamiento, siempre se manifiesta acompañado con una energía o respiración de carácter y ritmo correspondiente.

De tal manera que la ira, no solo produce alteración en la mente y en el sentimiento, sino también una acentuada y áspera rudeza en la respiración, por otra parte cuando hay una concentración en un problema intelectual, el pensamiento y la respiración son calmados; y cuando se está meditando, inconscientemente se retiene el aliento.

Cuando se tiende a la ira, el orgullo, la arrogancia, la codicia etc. simultáneamente surge la energía como aire correspondiente a estos estados de ánimo. En el éxtasis no surge el pensamiento, hay una quietud total, por lo tanto no hay una respiración perceptible.

La mente influye sobre todas las células de nuestro cuerpo; las células escuchan constantemente a nuestros pensamientos y se ven cambiados por ellos: un ataque de depresión puede causar desastres en el sistema inmunológico; en cambio enamorarse lo puede fortalecer. La desesperación y la falta de esperanzas aumenta el riesgo de sufrir ataques cardíacos o contraer un cáncer, acortando así la vida.

El gozo y la satisfacción nos mantienen saludables y prolongan la vida. El recuerdo de una tensión, que es solo un pensamiento, libera el mismo torrente de hormonas destructivas que la tensión en sí.

El mundo físico, incluidos nuestros cuerpos, es una reacción del observador. Creamos el cuerpo según la experiencia de nuestro mundo.

La mente y el cuerpo son inseparablemente UNO. La unidad que soy yo se separa en dos corrientes de experiencias.

Experimento la corriente subjetiva como: ideas, sentimientos, y deseos.

Experimento la corriente objetiva como: mi cuerpo.

Sin embargo en un plano más profundo de conocimiento las dos corrientes se encuentran en una sola fuente creativa. Y es a partir de esa fuente, desde donde debemos vivir.

La bioquímica del cuerpo es un producto de la conciencia: Creencias, Pensamientos y emociones crean las reacciones químicas que sostienen la vida de cada célula. Una célula vieja es el producto final de la conciencia que ha olvidado renovarse.

Hay impulsos de inteligencia que crean tu cuerpo de formas nuevas a cada segundo. Lo que nosotros somos es la suma total de estos impulsos, y al cambiar los esquemas, cambiaremos nosotros.

Aún cuando cada persona parezca diferente, separada e independiente de la otra, todos nosotros estamos conectados a patrones de inteligencia que gobiernan el cosmos entero; nuestros cuerpos son parte de un cuerpo universal y nuestras mentes un aspecto de la mente universal.

El tiempo no existe como absoluto, solo la eternidad, el tiempo es eternidad cuantificada, atemporalidad cortada por nosotros en fragmentos y trozos [segundos, horas, días, meses, años]; lo que llamamos tiempo lineal es un reflejo de nuestro modo de percibir el cambio. Si pudiéramos percibir lo inmutable, el tiempo dejaría de existir tal como lo conocemos.

Cada uno de nosotros habita una realidad que se encuentra mas allá de todo cambio. En lo más profundo de nosotros sin que lo sepan los cinco sentidos, existe un íntimo núcleo de ser un cambio de inmutabilidad que crea la personalidad, él yo y el cuerpo. Este ser es nuestro estado esencial, es quien realmente somos.

Para transformar los patrones del pasado debemos saber de que estamos hechos.

Al parecer nuestro cuerpo está compuesto de materia sólida que se puede descomponer en moléculas y átomos; pero la física cuántica nos dice que el átomo es en mas del 99.9999% espacio vacío, y que las partículas subatómicas que se mueven a fulgurante velocidad por ese espacio son en realidad manojos de energía vibrante. Sin embargo, estas vibraciones no se producen al azar y sin significado: portan información; un grupo es codificado como átomos de hidrógeno, otro como oxigeno, cada elemento de hecho tiene su propio código único.

Los códigos son abstractos, si descomponemos la estructura física del cuerpo para llegar a su fuente última, nos encontraremos en un callejón sin salida, pues las moléculas ceden paso a átomos; los átomos a partículas subatómicas y estas a manojos de energías que se disuelven en un espacio vacío. Este vacío esta misteriosamente impreso con información; así como en la memoria existen silenciosamente, miles de palabras sin ser pronunciadas, así también el campo cuántico contiene el universo entero de formas inexpresadas.

La materia esencial del universo, incluyendo nuestro cuerpo, es No Materia, es no materia pensante; pero el vacío que existe dentro de cada átomo palpita de inteligencia invisible.

Los genetistas localizan primero esa inteligencia dentro del ADN, la vida sé desplega a medida que el ADN imparte su inteligencia codificada a su gemelo activo el ARN [ácido ribonucleico], el cual a su vez entra en la célula e imparte fragmentos de inteligencia a miles enzimas, las que luego usan sus fragmentos específicos de inteligencia para hacer proteínas. En cada punto de esta secuencia es preciso intercambiar energía e información, de lo contrario no se podría construir vida a partir de la materia inerte.

El cuerpo humano obtiene su energía primaria quemando azúcar, que es transportada a las células en forma de glucosa o glucemia.

El metabolismo es mas que un proceso de combustión, es un acto inteligente. El mismo azúcar que permanece dentro de un cubo mantiene la vida con su energía, porque las células del cuerpo le infunden una nueva información.

El azúcar puede aportar su energía a una célula del riñón, corazón o del cerebro por ejemplo; pero todas estas células contienen formas de inteligencia completamente únicas; la contracción rítmica de una célula cardíaca se diferencia por completo de las descargas eléctricas de una célula cerebral o del intercambio de sodio de una célula renal.

Por maravillosa que sea esta riqueza de inteligencia diversa, en el fondo hay una sola inteligencia que nos mantiene vivo; cuando deja de fluir en el momento de la muerte, todo el conocimiento depositado en el ADN queda inutilizado. Al envejecer, este flujo de energía se ve dificultado de varias maneras.

La inteligencia específica de los sistemas inmunológicos – nervioso – y endocrino comienza a caer.

Las células inmunológicas y las glándulas endocrinas están equipadas con los mismos receptores de señales cerebrales que las neuronas - por lo tanto son como una extensión del cerebro.

Como esto ocurre en un plano invisible y no manifestado, las pérdidas pasan desapercibidas – hasta que se llega a una edad muy avanzada y se expresan en un síntoma físico. Los cinco sentidos no pueden profundizar tanto como para experimentar los millones de intercambios cuánticos que crean el envejecimiento.

El deterioro de la edad sería inevitable si el cuerpo fuera simplemente material, porque todas las cosas materiales son presa de la ENTROPÍA, [tendencia de los sistemas ordenados a desordenarse]; el automóvil que se oxida en un basurero, la entropía descompone la ordenada maquinaria en oxido de deshecho; pero la entropía no se aplica a la inteligencia, una parte invisible de nosotros es inmune a los estragos del tiempo.

La India, China, Japón, el occidente cristiano, han dado nacimiento a sabios que captaron su naturaleza esencial como flujo de inteligencia. Al preservar y nutrir este flujo año tras año, superaron la entropía desde un plano mas profundo de la naturaleza.

En India, el flujo de inteligencia recibe el nombre de “prana “[fuerza de energía vital] que puede aumentar o decrecer a voluntad, mover de un lado a otro y manipular a fin de mantener el orden y la juventud en el cuerpo físico. La capacidad de establecer contacto con el prana y utilizarlo esta dentro de nosotros; los yoguis mueven el prana sin utilizar otra cosa que la concentración, pues en un plano mas profundo, la concentración y el prana son lo mismo , la vida es conciencia, la conciencia es vida.

La inteligencia puede expresarse por igual como pensamiento o molécula . Una emoción básica como el miedo se puede describir como una sensación abstracta o como tangible molécula de la adrenalina . Sin la sensación no hay hormona; sin la hormona no hay sensación; De la misma forma : no hay dolor sin las señales nerviosas que transmiten el dolor; no alivio para el dolor sin las endorfinas que se ajustan a los receptores del dolor para bloquear esas señales .

Un descubrimiento importante de la ciencia fue : dondequiera que va un pensamiento , un elemento químico lo acompaña ; por ej. : porque las viudas recientes tienen dos veces mas probabilidades de desarrollar cáncer de mama , o porque las enfermedades son cuatro veces mas probables en los depresivos crónicos . En ambos casos , los estados de aflicción mental se convierten en los bioquímicos que crean la enfermedad.

En el suministro de un placebo [droga inofensiva] , el 30% de los pacientes experimenta el mismo alivio frente al dolor que si le hubieran dado la droga calmante con; la misma píldora inofensiva se pueden provocar las dos reacciones , producir una enfermedad o dolor o también curarla ; con esto se llega a la comprobación que el cuerpo puede producir cualquier respuesta bio-química, una ves que la recibe la sugerencia adecuada.

Un pensamiento, es un impulso de energía e información , como todo lo que existe en la naturaleza ; los paquetes de información y energía que llamamos árboles – estrellas – montañas- y océanos podrían se considerados pensamientos de la naturaleza , pero la diferencia reside en que sus pensamientos quedan detenidos una vez que sus patrones han sido establecidos , la naturaleza como árboles, estrellas, montañas etc... Siguen un ciclo de nacimiento – desarrollo- decadencia – y disolución ; Nosotros en cambio, al tener conciencia participamos en todas las reacciones que se producen dentro de nosotros.

Nosotros frente a cada experiencia reaccionamos en forma distinta : no existen dos personas que tengan la misma percepción de nada ; la cara de la persona que amas , puede ser la cara de mi peor enemigo , la comida que te despierta apetito , puede provocarme náuseas , estas respuestas personales deben ser aprendidas ; allí es donde se originan las diferencias.

El aprendizaje es un uso muy activo de la mente , que lleva a cambios muy activos en el cuerpo. Las percepciones de amor , odio, placer, náuseas estimulan el cuerpo en direcciones sumamente distintas ; nuestro cuerpo es el resultado físico de todas las interpretaciones que hemos aprendido a hacer desde que nacimos.

Nuestro cuerpo esta hecho de experiencias transformadas en expresión física , nuestros recuerdos se han infiltrado en nuestras células ; por eso al recibir células de otras personas es recibir al mismo tiempo sus recuerdos.

Nuestras células procesan constantemente la experiencia y la metabolizan según tus criterios personales ; no nos limitamos a obtener datos crudos proporcionados por los ojos y los oídos y a encerrarlos dentro de un juicio , sino que te conviertes físicamente en la interpretación al interiorizarla ... Por ej : la persona que está deprimida por haber perdido su empleo proyecta su tristeza en todo su cuerpo; la producción de neurotransmisores del cerebro se agota bajan los niveles de hormonas, se interrumpe el ciclo del sueño , los receptores neuropéptidos de la superficie exterior de las células epiteliales se distorsiona , las placas de la sangre se tornan mas pegajosas y propensas a aglutinarse, hasta sus lágrimas contienen rastros químicos diferentes de las lágrimas de la alegría .

Todo este perfil bioquímico se altera drásticamente, cuando esta persona encuentro un nuevo empleo, y si le agrada y es mas satisfactorio, su producción de neurotransmisores, hormonas, receptores, y todos los otros bioquímicos vitales, hasta el mismo ADN, empieza a reflejar ese súbito cambio favorable; aún cuando damos por supuesto que el ADN es un depósito cerrado de información genética, su gemelo activo, el ARN responde a la existencia diaria ; por ej. : los estudiantes de medicina, en tiempo de exámenes presentan una producción reducida de interlukina 2, elemento crítico en la respuesta del sistema inmunológico que combate el cáncer. La producción de interlukina 2, esta bajo el control del mensajero ARN, lo cual significa que el nerviosismo del estudiante por aprobar sus exámenes habla directamente a sus células.

Cada célula de tu cuerpo tiene perfecta conciencia de lo que piensas y sientes por ti mismo; una vez que aceptas este hecho , desaparece toda ilusión de ser victima de un cuerpo que se degenera al azar.

Mientras en tu cerebro continúen entrando percepciones, tu cuerpo podrá responder de nuevas maneras . No hay secreto de juventud mas poderoso “cuando dejas de crecer, envejeces”. Los nuevos conocimientos, las habilidades nuevas , las nuevas maneras de mirar el mundo mantienen en crecimiento a la mente y al cuerpo, mientras así sea se expresa la tendencia natural de ser nuevo a cada segundo.

Cuando cambias la interpretación de alguien , se produce también un cambio en su realidad.

Cuando fijas tu atención en el pasado o en el futuro , estas en el campo del tiempo, creando envejecimiento. La mayoría de las personas pasa la vida en el pasado o en el futuro, en circunstancia que hay que vivir en el presente , porque la vida es mas real , pues el pasado y el futuro no la afectan .

Es de gran importancia poder identificarse con una realidad que no este limitada por el tiempo, de lo contrario no hay forma de escapar a la decadencia que el tiempo trae inevitablemente ; tienes que aprender a llevar tu conciencia a voluntad a la región SIN TIEMPO ; en la meditación , la mente activa se retira hacia su fuente , experimentas la sensación de plenitud ; sientes que el infinito esta en todas partes , cuando esta experiencia se convierte en realidad desaparecen los miedos , los científicos han descubierto que la experiencia subjetiva del silencio , la plenitud y la eternidad nos llevan a cambios definidos revirtiendo el desequilibrio hormonal asociado con el estrés.

Son los vacíos en el conocimiento de nosotros mismos los que nos hacen víctimas de la enfermedad, envejecimiento y muerte; perder la conciencia es perder inteligencia , por lo tanto , la lección mas valiosa que puede enseñarnos el nuevo conocimiento es esta : si quieres cambiar tu cuerpo, cambia primero tu conciencia.

Los comienzos de la creación equivalen al despertar de la ENERGIA , de ella emanan todas las potencias y fuerzas . Referente a la materia , toda ella depende de una substancia original

A la que en su estado latente llamamos IDEA , espíritu de la materia primaria.

La energía puede considerarse como la base de todas las fuerzas de gravedad , atracción , repulsión, electricidad, radioactividad, campos energéticos , energía sutil , abstracta, cuántica , sin ella no existe la vida , es el alma de todas las fuerzas.

El aire esta saturado de esta energía de vida en estado libre y mediante la respiración , el organismo puede absorberlo fácilmente ; por esta razón cuando respiramos aire puro, hacemos una reserva normal de energía , pero cuando hacemos respiraciones profundas con las técnicas yogas podemos almacenar una cantidad mayor de energía , que se guarda como reserva en el cerebro y en los centros nerviosos , para usarlo cuando la necesitemos: sucesos imprevistos, experiencias negativas, circunstancias adversas, todo esto se puede resistir gracias a esta reserva.

El cuerpo humano , compuesto de innumerables moléculas y átomos se encuentra totalmente impregnado de energía de vida .

De toda la energía de vida que inunda el universo , la mas cercana a nosotros , es la que se encuentra en nuestra mente, cerebro y cuerpo activo , la mente es la llave con la cual podemos abrir o cerrar la puerta de acceso a la energía de vida.

El yoga nos enseña a dirigir y almacenar la energía por si mismo.

En nosotros, la manifestación mas evidente de la energía de vida es aquélla que nos obliga a respirar ,

con el correspondiente movimiento de los pulmones , si deseamos tener un conocimiento mas íntimo de esta energía y aprender a crear las reservas necesarias en nuestros centros nerviosos , tenemos que aprender a respirar bien , no en forma inconsciente y con irregularidad , sino hemos de aprender a tener conciencia de cada respiración , concentrando la mente y conduciendo la energía absorbida.

La disciplina que enseña este control, se llama pranayama, esto es la base mas importante del yoga, porque la energía de vida es el combustible que consumen los pulmones . La razón de que esta técnica desempeña un papel tan importante dentro de la disciplina del yoga , consiste en la íntima relación que hay entre el prana [energía] y la mente en todos los niveles de la manifestación , esta energía es el puente , el enlace a través del cual se vitaliza y hace funcionar todos los vehículos de la conciencia físico y abstractos o sutiles del ser.

Se utiliza el pranayama para preparar la mente para la relajación, concentración,y ya en los niveles mas sutiles la Meditación y el Extasis.

El pranayama comienza solo cuando hay una retención del aliento entrala inhalación y la exhalación, la retención afecta el flujo de las corrientes de energía de una manera muy marcada y permite desarrollar cierto control sobre las corrientes para dirigirlas como uno desee.

Los períodos de retención se irán aumentando gradual y lentamente sobre los períodos de tiempo. Es importante también saber que la practica del pranayama tiene que ir acompañada de posturas yogas , pues estas preparan el cuerpo para el aumento de energías , la respiración comienza a hacerse lenta, profunda y rítmica , e incluso la retención se presenta en forma natural por períodos cortos.

Es muy importante aprender y practicar el pranayama bajo la vigilancia de un maestro o una persona especializada en el tema , para evitar toda clase de inconvenientes que pudieran producirse relacionados con la respiración y con la especialidad y beneficios o contraindicaciones de los mismos; cualquiera consulta trataremos de respondértela .

Publicación compartida de Juan Cabba Noyola Zarco

Un abrazo

Africa

SOMOS PURA ENERGÍA

Somos pura energía y ello me lo demuestra el día a día. En algunos los días son soleados y todo parece ser mágico, donde sientes a las personas con las que interaccionas su energía positiva y en su reflejo ves la tuya.

Pero también hay días en que uno comprueba que está cansado, no se sabe el motivo pero esa pesadez no permite a uno estar acorde con todo lo que la vida nos regala.

Hoy me paro a reflexionar, mirando hacia los pasos dados y en cierta medida compruebo mi pesadez "indigestión" en ciertas emociones.

La vida es eso pura emoción, el vivir intensamente todo lo que percibimos, recibimos, y ello no siempre sabemos canalizarlo "en su momento"... será porque no lo sería... quien sabe.

Hoy contemplo mi Universo y compruebo que todo es movimiento, que los desafios que la vida me propuso muchos fueron realizados y otros quedaron en el camino "eso me produce tristeza" ya que la esencia de las experiencias no son siempre aprendidas o asumidas o .... "llamarlo como querais" pero es así.

En otros desafios uno aprendió mucho aún "dejando en ocasiones exceso de energía".

Un abrazo

Africa

Desde el momento presente hasta el 9 de diciembre de 2012

En los días que van desde ahora hasta el 9 de diciembre de 2012, irás sintiendo, de manera cada vez más potente, la culminación del apretón energético y de la aceleración del tiempo que la travesía de la Tierra por un Puente de Einstein-Rossen ha conllevado e implica. Notarás, así, la llamada desde el Corazón para que tu Vida se despliegue conforme a los siguientes parámetros y percepciones:

A) Vida Sencilla, centrada en el Aquí y Ahora, desconectada del viejo mundo y experienciada en Libertad

Practica una Vida Sencilla: Afianza en tu Corazón las sabias palabras de Francisco de Asis: necesito poco; y lo poco que necesito, lo necesito poco. Para ello, minora tu ritmo de vida, aligera tu agenda, pon en tu día a día espacios de silencio y encuentro interior, reduce tus pertenencias, modera tus niveles de consumo y calibra bien tus auténticas necesidades, aliméntate de forma sana y comedida y, en la medida de lo posible, reduce paulatinamente tus deberes y quehaceres (también los de índole “consciencial” y “espiritual”) y todo aquello que te suponga esfuerzo.

 

Sitúate en el Aquí y Ahora: Reduce cuanto puedas los “viajes en el tiempo” (del pasado al futuro y viceversa) con los que gastas una energía preciosa que vas a necesitar para tu Metamorfosis. Y en tu cotidianeidad, desengánchate de esa droga llamada futuro –que impulsa a dejar para mañana la Felicidad y la Libertad que puedes disfrutar hoy- y céntrate cada vez más en el momento presente: cuando mastiques en las comidas, al cepillarte los dientes, al andar por la calle, al conducir.

 

Desconéctate de la debacle del viejo mundo: Desengánchate de todo lo viejo que aún rodea tu vida, sin permitir que el inevitable deterioro de lo exterior crispe tu estado de ánimo y tu paz interior. El mundo exterior es como un huracán cuya intensidad y magnitud van ser cada vez mayores. Sitúate en su “ojo”, en el ojo del huracán, donde gozarás de quietud, calma y serenidad aún en medio del torbellino. Y desde este estado de paz, dirige tus energías no a luchar contra lo que ya caducó y quedó obsoleto en tu Corazón, sino a crear todo lo nuevo que en él late. Para ello, es muy importante que pongas fin tanto a tu adición hacia los denominados medios de comunicación (informativos de televisión y radio, periódicos,…) como a las discusiones y diatribas con los que te rodean a propósito de lo que en el mundo exterior acontece (los conflictos, las crisis, las mil controversias de la “actualidad”,…).

 

Asume el reto de la Libertad: Llegó el momento de que dejes de exigir la mejora de las condiciones carcelarias para, en lugar de ello, salir de la cárcel. Sus barrotes son virtuales y los has generado tú mismo con tus miedos, cargas, culpas y lastres, con tu cuidado y tu contento, con tus autolimitaciones mentales, enjuiciamientos, comodidades y controles y con la necesidad de reconocimiento, seguridad y protección. Apunta bien esto en tu Corazón: ¡llegó el momento de la Libertad!. Y la Libertad no es lo que la Humanidad ha ideologizado desde la mente, sino la absoluta ausencia de miedos, que en tu Corazón van a ser sustituidos por una enorme Confianza en la Providencia, la Vida, la Perfección de cuanto Es y la Sabiduría Innata que todos acumulamos en nuestro interior.

 

B) Interioriza que nada tiene que cambiar porque ¡todo es Perfecto!

 

La Tercera Dimensión tiene su razón de ser y siempre existirá en la Creación (como cualquier nota musical, por ejemplo “mi”, en la escala musical). En libre albedrío, siempre habrá dimensiones espirituales que se quieran encarnar en ella para vivenciar las experiencias que al nivel vibracional tridimensional le son propias. Por tanto, no pretendas eliminarla o cambiarla una vez que para ti, en tu proceso consciencial, tal tipo de experiencias ya son agua pasada. Practica la Aceptación e interioriza con fuerza que ¡nada tiene que cambiar porque todo es Perfecto!.
 

Lo que estás empezando a vivir no es un cambio, sino una Metamorfosis evolutiva que nace de tu interior y compartes en el momento presente con la Madre Tierra y con otras muchas dimensiones espirituales encarnadas en seres humanos. Capta la diferencia entre cambio y Metamorfosis y céntrate en esta última. Si te resulta difícil, sigue el ejemplo de la oruga que se va a transformar en mariposa. La oruga no se plantea con su metamorfosis cambiar nada de su entorno ni nada de ella misma que no le guste o no acepte, sino que, naturalmente, siente la llamada interior a recogerse en el silencio (en la crisálida o capullo), activar componentes durmientes de su ADN y convertirse en mariposa para empezar una Nueva Vida.

Si esperas cambios, esta expectativa te descentrará y desorientará. Y si los esperas, es porque en tu Corazón aún no ha prendido la Aceptación, en este caso, la Aceptación del viejo mundo y de tu vieja vida. Subraya esto: el viejo mundo es igual de Perfecto que el nuevo. Todo encaja y tiene su sitio en el Cosmos y la Creación, también la Tercera Dimensión y el mundo en el que llevas miles de años desarrollando tus experiencias vitales y conscienciales. La Vida y la Consciencia son Una, pero se despliegan en libre albedrío y en una Diversidad vital y consciencial que son fruto del Amor, del que la Vida y la Consciencia son manifestación. La única diferencia entre el viejo mundo y el Nuevo Mundo es que hay algo en ti que te impulsa a vivir y a vibrar de otro modo: la Metamorfosis no deviene de la necesidad de cambio de la Tercera Dimensión, sino de tu exigencia interior de Evolución y de experienciar una Nueva Vida.

No vas a asistir a cambio alguno, sino que, en libre albedrío, vas a Vivir en primera persona, es decir, en ti y desde ti, una Metamorfosis evolutiva tan honda como natural. Afianza este discernimiento en tu interior hasta el 9 diciembre, pues lo necesitarás para lo que vendrá después.

C) Toma consciencia de la Unicidad y conéctate con la Madre Tierra

Los seres humanos y la Humanidad forman parte de un ser vivo de mayor escala: la Tierra. Para discernir la sinergia e interacción entre la vida humana y la Tierra basta con observar la propia corporeidad física de cada persona y la infinidad de formas de vidas (tejidos, células, bacterias,…) que en su interior conviven e interaccionan con el ser vivo, de mayor escala, que cada ser humano es. A lo largo de milenios, la Humanidad ha tendido ha olvidar su funcionalidad hacia la Tierra y la lógica natural de simbiosis y desarrollo mutuo que conlleva. Lejos de esto y repitiendo la analogía de la corporeidad física, el ser humano se ha comportado como esos organismos o bacterias que, en lugar de reportar salud a las personas, son origen y causa de enfermedades y dolencias.

 

Publicación compartida de Dulce de Miel, gracias

 

Un abrazo

 

Africa

 

*** La Luz y la Oscuridad. Juego de Integración de Polaridades ***

Los conceptos del Bien y el Mal han sido a lo largo de la historia de la humanidad objeto de interpretación por parte de innumerables escritores, pensadores y filósofos de todo el mundo. Bien es cierto que algunos de ellos han desgranado su significado con más fortuna que otros, pero todos, al fin y al cabo, y desde mi humilde punto de vista y experiencia, cayeron en los mismos conceptos terrenales. Es por esto que, su significado es mucha de las veces malinterpretado debido al estado de conciencia de tercera dimensión.

Por un momento, os propongo que subáis físicamente a vuestra nave llamada conciencia y viajéis hasta la quinta dimensión y, de esa forma, para la siguiente lectura observéis a vista de pájaro nuestro planeta Tierra desde fuera de su atmósfera. Y por último, miréis a vuestro alrededor con los ojos de vuestra alma.


El Juego de Integración

Cuando la Conciencia Superior (Dios, la Fuente, etc.) decidió pensar en una idea, surgió de manera espontanea el Universo que nos acoge. Para que esta idea perdurara en el infinito, nacieron dos energías diferentes y contrapuestas, pero ambas con una importancia de existencia idéntica. Estas dos energías estaban diseñadas para que continuamente fuesen repelidas una de la otra, consiguiendo de esa manera multitud de mundos y diversidad de vida.

Justo la fricción que existía entres ellas, era lo que aportaba un eterno movimiento al universo, a la idea divina. Esta fricción, no solo era importante sino imprescindible para la vida misma que se generó en él. Puesto que de lo contrario, las pequeñas partículas en forma de alma (o conciencia) que la Fuente desmembró de su Ser para experimentar su propia creación por todo lo vasto del universo, jamás hubiesen podido compartir conjuntamente sus experiencias y, de esa manera, tener la oportunidad de poder ascender de nuevo a la Fuente. En consecuencia, ambas se respetaban y sabían la importancia de la existencia de la otra, siendo conscientes de sí mismas.

Los seres que se encuentran en niveles más altos en la escala evolutiva y, por consiguiente, de conciencia, toman consciencia de su divinidad. Desde ese momento, saben que cualquiera de las dos energías o polaridades forman parte del Uno, es decir, de la misma Fuente. De ahí, la famosa frase y algunas veces mal interpretada de: “Todos somos Uno”, incluidos el Bien y el Mal o, mejor dicho, y más acertadamente de manera universal, la Luz y Oscuridad. Sin ser una mejor que la otra o viceversa. Ambas, verdaderamente imprescindibles para el movimiento continúo del Universo.

Dicho esto, se explica el motivo de dicha dualidad. Pues la Fuente la diseñó de manera perfecta, de modo que, era de vital importancia mantener en todo momento el Juego de Integración de ambas polaridades. Solo aquellos con un nivel de conciencia mas evolucionado sabían de su real significado.

De la misma forma, sabemos que existen seres menos evolucionados que aunque no sepan su significado, viven en plena armonía. Tomándolo como un simple ejemplo: las cebras jamás odiarán a los leones por ser sus presas. O una lechuga no tendrá resentimientos hacia un conejo por ser devorada. Ninguno se siente mejor ser que el otro, son simplemente, formas de vidas con necesidades diferentes de existencia. Esto mismo pasa en todo el Universo.

 

Publicación compartida de Dulce de Miel, gracias

 

Un abrazo

 

Africa

EGO vs ALMA

♥ ENERGIA FEMENINA : Es momento de Dar a Luz ♥

♥ La Madre GAIA es la energía de la Madre... Es la Energia Femenina, que esta dentro de todos nosotros... Es el poder divino de la vida y la creación, el aspecto femenino de Dios manifestado a través de la conciencia de la Madre GAIA y de toda la vida en todas partes.

Esta Energía Femenina nos guía amorosamente hacia una salud perfecta, equilibrando nuestro cuerpo, nuestra mente y
nuestro alma.

Energía Femenina, es energía de amor puro, verdadero, incondicional, sutil, generoso, compasivo, receptivo, es energía de amor germinador que anida en la semilla, aquella que está lista para pulsar y brotar con sus brazos extendidos al universo-

Energia Femenina... Llevamos tiempo... gestando este Poder dentro de nosotr@s... mujeres y hombres... un Poder que nos brinda el Amor y la Sabiduria para lograr Armonia, Equilibrio... Paz... Un Poder Ilimitado ... el Poder de CREAR...

¿Hasta cuando vamos a gestarlo?
Ya es momento de parir...d e dar a Luz este Poder... y dejarlo Fluir!!

Con Amor...

Conexiones karmicas

Reflexiones espirituales acerca de las conexiones Karmicas-

Musica de Robert Haig Coxon

Aportación de Elisenda Gimbernat

vibrá.

LA ENERGÍA UNIVERSAL

Desde la antigüedad, todas las culturas coinciden en que existe una Energía Universal que impregna y sustenta al cosmos en su totalidad como una unidad, y una de sus manifestaciones en una frecuencia de vibración más baja es la Energía Vital que anima a los seres vivos. En India fue llamada Prana y los yoguis trabajan con el Prana mediante la respiración, la meditación y determinados ejercicios físicos para elevar su frecuencia vibratoria con la finalidad de unir al cuerpo con el alma y al hombre con Dios, y conseguir mantener unos estados alterados de conciencia que les permiten conservar la armonía, la juventud y la salud. En China se utiliza la palabra Chi para expresar el estado de energía de algo, preferentemente de las cosas vivas, y existen muchos tipos de Chi, por ejemplo el Tian Chi es la energía celeste, el How Chi es la Energía Vital, el Ren Chi es la energía vital humana,el Go Chi es el Chi del espíritu, etc. Existen dos fuerzas o polaridades universales, el yin y el yang, de cuya interacción surge todo lo creado y que deben estar en equilibrio. El Chi o Ki contiene el yang (o energía masculina) y el yin (o energía femenina), y del equilibrio entre ambas surge la armonía universal, física y mental. El hombre es un microcosmos integrado en el macrocosmos universal y cósmico, y todo se rige por los mismos principios: "Lo que es arriba es abajo". En nuestros cuerpos físicos y sutiles existe una red energética por donde circula el Ki, formada por los chakras, los meridianos y los nadis. Mediante la acupuntura se actúa en este sistema energético para restablecer el equilibrio entre el yin y el yang. El Chi, Prana o Ki es una sustancia energética omnipresente en el universo que tiene propiedades nutritivas, poseyendo también la conciencia de la reorganización celular, de forma que aporta a las estructuras atómicas y moleculares una tendencia hacia la reorganización y la armonía. Si hay Ki, hay vida, por ello, cuando el cuerpo muere, el Ki lo abandona, cesa la vibración a nivel subatómico, produciéndose el caos y la descomposición física. Desde hace miles de años, uno de los objetivos de la medicina china es lograr y mantener el equilibrio del Ki o Chi, y del yin y del yang, en todo el sistema para conservar la integridad energética del ser humano; pero lograr este objetivo que permite vivir con alegría, espontaneidad y autenticidad nos exige un continuo trabajo interior, ya que es un proceso cambiante que hay que mantener y que dura toda la vida; para ello existen diversas técnicas energéticas como el yoga, las artes marciales, la bioenergética occidental, que estudian la manipulación consciente de la Energía vital, de forma que mediante técnicas respiratorias, ejercicios precisos, masajes, visualizaciones y control mental y espiritual, pueden acumular y dirigir el Ki a cualquier parte del organismo y transmitir la energía en el tiempo y en el espacio. En la Edad Media, Paracelso creía en una fuerza vital controlada por la imaginación, a la que llamó Arqueo, la cual podía producir efectos saludables o enfermizos. En el siglo XVIII Mesmer le otorgó naturaleza magnética y decía que el individuo era el medio a través del cual se transmitía desde el cosmos la fuerza curativa, a la que llamó magnetismo animal; en el siglo XIX, Riechenbach la llamó fuerza ódica, y en la escuela del Este se denominó Bioplasma. En el siglo XX, Wilhelm Reich, discípulo de Freud y precursor de la bioenergética occidental, la llamó orgón, y exponía que la carga de orgón de los tejidos y de las células de la sangre determina el grado de susceptibilidad a las infecciones y la disposición a la enfermedad, y que con la introducción de la energía orgónica desde el exterior (tal como hacemos en Reiki) se alivia al organismo de la carga de consumir el orgón de su propio cuerpo en la lucha contra la enfermedad. Poco después, hacia 1940, un alumno de Reich , Alexander Lowen, se centró en los efectos de la energía en el cuerpo humano, estableciendo en sus estudios y técnicas que los procesos energéticos del ser humano condicionan lo que sucede en la mente, y también lo que sucede en el cuerpo, y que la energía de una persona determina su personalidad. Así nació la Bioenergética occidental, que es una técnica para ayudar a los seres humanos a retomar contacto con nuestra Energía Vital innata, la cual permanece reprimida por los conflictos internos originando bloqueos energéticos que nos impiden manifestar nuestra propia personalidad e interactuar libremente con las personas de nuestro entorno, como los seres auténticos que somos, y así disfrutar de la vida recuperando nuestra naturaleza ordinaria de seres libres, hermosos y bellos. La espiritualidad facilita la conexión, y ésta produce salud, que procede de esa sensación de conexión con una fuerza superior a nosotros, que nos colma y nos llena, haciéndonos sentir como parte del Universo, de forma que la pérdida de esa sensación de conexión con nuestra esencia espiritual y con las demás personas, los animales y la naturaleza nos produce un trastorno energético que posteriormente se convierte en un problema de salud; pero cuando una persona aumenta su energía (como en el Reiki), su espíritu crece, y cuando la energía de nuestros cuerpos (Energía Vital) está en contacto e interactúa con la energía del universo (Energía Universal) nos produce una sensación de plenitud y de vuelta a nuestros orígenes, que nos satisface, nos llena y nos nutre, aunque debido al estrés y al ritmo de la vida actual muchos de nosotros hemos perdido esta conexión, resultando entonces que nos sentimos aislados, enajenados, desconectados, infelices e insatisfechos y más predispuestos a la enfermedad. Con el Reiki realizamos una aportación energética pura a nuestros cuerpos materiales e inmateriales, y este aumento de Energía Universal de amor produce en nuestra estructura energética un efecto principal sanador y un efecto secundario de expansión de la conciencia, ya que si nuestros cuerpos físicos y sutiles están sanos y desbloqueados, la energía circula libremente, la conciencia se expande y nuestra duda existencial disminuye, al aumentar y reforzarse nuestra sensación cósmica de conexión con lo superior y con Dios. El campo energético universal no tiene un componente único, sino que está compuesto por una superestructura de puntos geométricos perfectamente organizados y otros elementos como puntos luminosos aislados y pulsantes, diferentes tramas de líneas energéticas, algo semejante a chispas aleatorias, y emite pulsaciones sincronizadas que pueden ser percibidas por los sentidos. Esta Energía Universal fue utilizada desde hace siglos por muchas civilizaciones para la sanación mediante la imposición de manos. En Japón y China ya se conocían siglos antes de Cristo el masaje shiatsu y la acupuntura, en India y Tibet se practicaba el control del Prana dirigido a la sanación con el yoga en todas sus variantes y masaje. También en Egipto y en toda África existentes testimonios de que se utilizaba la curación mediante la imposición de manos. El Reiki, al transferirnos la Energía Universal pura, contribuye a aumentar el Ki en nuestros cuerpos materiales e inmateriales, restableciendonos también el equilibrio entre el yin y el yang, y devolviéndonos con ello la sanación y la salud.

Espiritu Multidimensional

desbloqueo energetico 7

Ejercicio para visualizar Energia

COMUNICATE CON TU GUIA ESPIRITUAL

RECUPERAR LA ENERGÍA

Las infusiones chamánicas pueden aliviar diversas dolencias físicas y espirituales que se originan a causa de una vida demasiado ajetreada y exigente.

Los chamanes viven en comunión con la Madre Tierra. Sus recetas se basan en la relación privilegiada que mantienen con la Naturaleza. Una planta no es solo fuente de alimento, medicina, perfumes o vestido, sino que también es un ser vivo que tienen mucho para enseñar a los hombres. La Tierra es un ser vivo que abastece a todos los habitantes del planeta. El espíritu de ese elemento proporciona estabilidad, sabiduría ancestral y poder. Si introduces los elementos de la Tierra en tu vida generarás una energía serena y estable.



SABIA NATURALEZA

Los chamanes viven en comunión con la Madre Tierra. Sus recetas se basan en la relación privilegiada que mantienen con la Naturaleza. Una planta no es solo fuente de alimento, medicina, perfumes o vestido, sino que también es un ser vivo que tienen mucho para enseñar a los hombres. La Tierra es un ser vivo que abastece a todos los habitantes del planeta. El espíritu de ese elemento proporciona estabilidad, sabiduría ancestral y poder. Si introduces los elementos de la Tierra en tu vida generarás una energía serena y estable.



CÓMO HACER UNA LIMPIEZA ENERGÉTICA

Las recetas son a base de hierbas. Están pensadas ‘para combatir males propios del ritmo de vida de estos últimos tiempos. Las fórmulas chamánicas consisten en infusiones y tisanas que alivian las dolencias y fortalecen el cuerpo y el alma. En el texto siguiente de doy la receta para preparar el té. Siempre es el mismo procedimiento, lo único que varía son las hierbas.



PARA RECUPERAR LA ENERGÍA VITAL --CONECTA CON LA MADRE TIERRA

La armonía es la clave de la salud. Si estamos en buena relación con el elemento tierra, no sufriremos desequilibrios energéticos, porque estaremos en contacto con nuestro propio centro y el del planeta. La fórmula que te ofrecemos te permitirá restaurar esa relación perdida.

· Siéntate en silencio y relaja la mente

· Toma un poco de tierra con la mano

· Deja que tu conciencia penetre en la tierra que se extiende bajos tus pies.

· Siente que la fuerza y el poder te envuelven y emanan de ti.

· Visualiza que el Espíritu de la Tierra te calma. Siente y descubre aquella parte de ti mismo/a que reside en la comprensión de la Tierra.



PREPARACIÓN DEL TÉ

Deja secar al sol las hierbas y semillas en cuestión. Luego muélelas utilizando un mortero piedra pesada y coloca la mezcla en un recipiente que puedas cerrar herméticamente. Cuando quieras preparar la infusión sanadora, coloca en una tetera dos cucharadas de las hierbas molidas sugeridas más abajo. Añade dos tazas de agua hirviendo. Deja reposar durante diez o quince minutos removiendo de vez en cuando. Después filtra y endulza con miel o azúcar morena. Si no tienes hierbas que puedas dejar secar, cómpralas ya empaquetadas en tiendas especializadas.

REMEDIOS CASEROS CONTRA LOS MALES DEL SIGLO

INSOMNIO

Cada vez más frecuentemente, esta enfermedad va minando la salud física y produce una creciente inquietud espiritual.

Hierbas:

Toronjil

Semillas de apio

Lúpulo

Milenrama

Valeriana y Tilo

Recomendaciones::

Deben estar presentes todas las hierbas en la infusión. Es importante que la cantidad sea proporcionada. Beber después de la cena, minutos antes de ir a dormir.

ATAQUES DE PÁNICO

Esta dolencia se identifica con las fobias que surgen de una vida vertiginosa.

Hierbas:

Flores de ajo

Recomendaciones:

Es aconsejable ingerir la tisana antes de ir a dormir. Para reforzar el té, puedes colocar un diente de ajo junto con las flores.

TENSION ALTA

Si padeces este mal, debes cambiar tu alimentación, llevar una vida más saludable y beber la tisana que te propongo:

Hierbas:

Perejil

Jengibre

Tilo

Ajo

Zarzaparrilla

Recomendaciones:

Si te desagrada, puedes prescindir del ajo para preparar esta infusión. Bebe una taza después de cada comida.

PROBLEMAS SEXUALES.

Las exigencias de la vida moderna dificultan el encuentro de la pareja, provocando falta de deseo o disfunciones sexuales.

Hierbas:

Albahaca para la falta de deseo;

Gingko Biloba, para la impotencia.

Recomendaciones:

NO mezcles las hierbas en la infusión. Prepara tisanas por separado.

Una o dos tazas por día, será la dosis suficiente.

AUSENCIA DE VITALIDAD

La desgana es otra de las dolencias más comunes en la actualidad. El exceso del trabajo ocasiona trastornos anímicos que quitan entusiasmo y energía.

Hierbas:

Menta

Eucalipto

Hojas de limón

Recomendaciones:

Estas hierbas se emplean frescas. No las dejes secar al sol ni tampoco las tritures.

Coloca un puñado abundante en agua caliente y deja que las hierbas reposen por lo menos una hora. Bebe la infusión las veces que desees.

ANSIEDAD

Mal moderno por excelencia. Vivir con prisas trae aparejado un estado de ansiedad permanente.

Hierbas:

Laurel

Toronjil

Manzanilla

Pasionaria

Recomendaciones:

Esta tisana ofrece muchas variantes. Puedes preparar todas las hierbas juntas o por separado. Combínalas como desees. También puedes elegir una sola hierba. Bebe una taza de este té tres veces al día, comenzando por la mañana. Es importante beber la primera tisana en ayunas. Luego, puedes ingerirla después del almuerzo y la cena.

COLESTEROL ALTO

Cada vez con más frecuencia, esta dolencia física puede derivar en graves trastornos. la fórmula chamánica que propongo puede aliviar el mal, pero no suplanta el tratamiento médico.

HIERBAS:

Hojas de manzano

Ginseng

Azafrán

Llánten

Recomendaciones:

Beber una taza después de las comidas, ( que deben ser livianas y ricas en fibras): Si te resulta muy costoso o difícíl de conseguir, puedes prescindir del azafrán.

DEPRESIÓN

Las preocupaciones económicas, la soledad, la ausencia de proyectos, sumen al individuo en estados depresivos muy profundos. En caso de que se trate de una depresión grave, es conveniente consultar con especialistas.

Hierbas:

Eneldo

Semillas de girasol.

Flores de lavanda.

Recomendaciones:

Prepara una infusión bien cargada. En lugar de dos cucharaditas como se indica en la receta básica, pon cuatro. Bebe todas las veces que lo desees. Cuando notes una mejoría, disminuye la dosis de hierbas.

NOTA

TODAS ESTAS RECETAS NOS AYUDAN A MEJORAR NUESTRA SALUD, MÁS NO SUPLANTA LOS TRATAMIENTOS MÉDICOS

Alejandra Bonfilio